COURS DE YOGA & MASSAGE BALLE
À DRUMMONDVILLE
- EN SALLE
YOGA & MASSAGE BALLE
Soulagez Immédiatement Vos Douleurs au Cou, aux Épaules et au Dos :
Découvrez le Yoga et Massage avec Balle chez Mouvance
Vous en avez assez de finir chaque journée avec le cou raide et le dos douloureux ?
Cette situation est malheureusement trop courante :
Les tensions s’accumulent dans votre cou, vos épaules, votre dos, et le stress quotidien ne fait qu'aggraver les choses.
Cela draine votre énergie, laissant votre cou raide et votre bas du dos en souffrance.
Offrez à Votre Corps le Soulagement qu’il Mérite
Imaginez : une séance de 1h15 qui vous libère enfin de ces douleurs accablantes.
Grâce à une combinaison puissante de massages ciblés avec balle, de renforcement musculaire, et d’étirements issus du yoga, vous ressentirez un soulagement immédiat et durable.
Cette approche intégrée renforce votre corps pour prévenir le retour des douleurs sur le long terme.
De plus, vous apprendrez des techniques simples et efficaces pour continuer à vous entretenir chez vous.
C’est ce que le Yoga et Massage avec Balle chez Mouvance vous propose.
Pourquoi ce Cours est Fait pour Vous ?
Voici ce qu’on entend dans nos ateliers
Tensions Délivrées :
"J’avais l’impression de porter le monde sur mes épaules, littéralement. Après quelques séances, je sens une légèreté que je n’avais pas connue depuis des années. Mes épaules et mon dos sont enfin libérés."
Soulagement à Long Terme :
"Mon stress se manifestait par des tensions surtout dans le cou et le dos. Grâce à cette combinaison de massage, de renforcement musculaire, et d'étirements, non seulement je me sens mieux immédiatement, mais je sens aussi que mon corps devient plus fort, et les douleurs reviennent beaucoup moins souvent."
Liberté de Mouvement :
"J’avais des douleurs persistantes aux épaules qui m’empêchaient de bouger librement. Grâce à ce cours, je peux enfin bouger sans douleur et me sentir plus libre."
Le Yoga, ce n’est pas pour moi.
Détrompez-vous !
Même si vous n’avez jamais pratiqué le yoga ou les massages avec balle, nos séances sont adaptées à tous les niveaux.
En combinant des techniques de massages ciblés avec des exercices de renforcement musculaire, nous vous offrons un soulagement immédiat, tout en renforçant votre corps pour un bien-être durable.
Et surtout, vous apprendrez à intégrer ces pratiques dans votre quotidien, pour rester détendu(e) et en forme, semaine après semaine.
Rejoignez notre Session de YOGA et MASSAGE AVEC BALLE
Ne laissez plus ces douleurs contrôler votre vie. Réservez votre place dès maintenant et transformez votre quotidien.
Cliquez sur le bouton ci-dessous pour voir l’horaire:
MATÉRIEL REQUIS
YOGA & MASSAGE AVEC BALLE
Niveau Tous:
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1 tapis yoga antidérapant
Nous fournissons 2 blocs, 2 couvertures, 1 courroie, 1 traversin et les balles de massage pour tous mais vous pouvez apporter les vôtres.
Il y aura des balles de massage à vendre sur place si vous en voulez pour la maison
Pour vous accomoder, nous avons du matériel de qualité à vendre au studio avec un bon rapport qualité/prix.
C'est le même que nous utilisons pour nous:)